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LES COURS EASY TO SWIM

Une méthode innovante pour apprendre en s’amusant ​

  • Le coach est dans l’eau

  • Les cours sont à 2 élèves maximum

  • Les enfants apprennent rapidement la bonne mécanique des 4 nages 

  • Les enfants sont vite autonomes, sans brassard ni bouée 

  • Des cours de 30 minutes 

  • L’apprentissage est un plaisir !

Anti-noyade

dès 2 ans

Apprendre à nager, un enjeu de sécurité 

Ce cours est réservé aux enfants dés l'âge de 2 ans, pour une familiarisation du milieu aquatique, et l' apprentissage de la méthode "anti-noyade" en travaillant sur la respiration et les premiers réflexes pour se sauver soi-même.

 

Objectifs

  • Familiarisation du milieu aquatique sans élément de flottaison 

  • Exercice de respiration (contrôle de la respiration sous l’eau) 

  • Reflexes de sécurité anti-noyade en cas de chute dans l’eau 

  • Notion clef :  apprentissage de la flottaison grâce au contrôle de la respiration

Savoir nager

tout âge

Être à l'aise et aimer l'eau

Ce cours est destiné aux enfants qui savent déjà flotter et mettre la tête sous l'eau. L'apprentissage de la nage se fait de manière progressive et naturelle, en adéquation avec le niveau de chacun.

Objectifs

  • Apprentissage/ perfectionnement du dos crawlé 

  • Progressivement se déplacer sous l’eau 

  • 1er étapes du crawl 

Perfectionnement

tout âge

S'améliorer et perfectionner sa technique 

Grâce à ce cours, les élèves ont l’occasion de pousser leurs compétences, leurs techniques et leur confiance à un niveau élevé de façon ludique et dynamique. Pour en savoir plus sur nos offres et cours, contactez-nous.

Objectifs

  • Développera l’endurance grâce au dos-crawlé 

  • Perfectionner le crawl, incluant la respiration bi-laterale

  • Apprentissage de la brasse